學習壓力評估 May 13, 2020 | No Comments 學習壓力評估 更多相關測試 (請參訪JRL資優補習班網站) 以下列出的是你在學習(生活)中的經驗或認知, 請你仔細閱讀每一項, 然後選擇最適合你的答案。 ————————————————————————————————————— 1.某個老師對你特別嚴厲 非常不同意 不同意 不確定 同意 非常同意 2.某個科目對你來說非常困難 非常不同意 不同意 不確定 同意 非常同意 3.你能在週末睡午覺而不覺得内疚 非常不同意 不同意 不確定 同意 非常同意 4.在合適的場所, 你能把你的想法告訴老師或親人 非常不同意 不同意 不確定 同意 非常同意 5.你必須完成的功課超過你的負荷量 非常不同意 不同意 不確定 同意 非常同意 6.你對學習非常厭倦 非常不同意 不同意 不確定 同意 非常同意 7.你整天想著功課/學業 非常不同意 不同意 不確定 同意 非常同意 8.你覺得自己沒有其他同學聰明 非常不同意 不同意 不確定 同意 非常同意 9.你比以前（一年前） 更樂觀 非常不同意 不同意 不確定 同意 非常同意 10.你擔心沒能入選某個學校團體 非常不同意 不同意 不確定 同意 非常同意 11.你常常吃不下飯 非常不同意 不同意 不確定 同意 非常同意 12.你擔心無法達到父母或師長的期望 非常不同意 不同意 不確定 同意 非常同意 13.你擔心將來無法進入好的學校 非常不同意 不同意 不確定 同意 非常同意 14.你擔心自己以後不知從事哪個工作 非常不同意 不同意 不確定 同意 非常同意 15.你覺得你沒有得到父母親充分的關懷 非常不同意 不同意 不確定 同意 非常同意 16.你家庭有成員的健康狀況欠佳 非常不同意 不同意 不確定 同意 非常同意 17.你自己的健康狀況欠佳 非常不同意 不同意 不確定 同意 非常同意 18.你覺得有某個朋友在背後說你的壞話 非常不同意 不同意 不確定 同意 非常同意 19.你覺得在學校不被接受或不受歡迎 非常不同意 不同意 不確定 同意 非常同意 20.你很喜歡自己的一切 非常不同意 不同意 不確定 同意 非常同意 21.你常覺得容易累或疲倦 非常不同意 不同意 不確定 同意 非常同意 22.你睡覺時常常做夢 非常不同意 不同意 不確定 同意 非常同意 23.不是考試時你也常會心跳快速, 手心流汗 非常不同意 不同意 不確定 同意 非常同意 24.你常覺得心情低落或鬱卒 非常不同意 不同意 不確定 同意 非常同意 25.你擔心被同學欺負 非常不同意 不同意 不確定 同意 非常同意 學習壓力管理